Menu
Fun Beat
  • Děti
  • Dům a zahrada
  • Finance
  • Internet
  • Podnikání
  • Sport
  • Technika
  • Výrobky
  • Vzdělání
  • Ženy
Fun Beat

Choďte raději pěšky a po schodech

Posted on 26.4.202225.7.2022

Pěší chůze je stále jednou z nejdůležitějších aktivit, která člověku přináší úlevu, fyzickou zdatnost, trénovanost, ale i dobrou náladu. Kluby turistů, které byly zakládány na přelomu 19. a 20. století, se ve snaze docílit rozšíření turismu mezi širokou veřejnost, pokoušely stavět i kamenné rozhledny, z nichž mnohé máme dnes stále k dispozici. Máme tak jedinečnou možnost pěší turistiku obohatit i o překrásné výhledy do krajiny, a nejen to. Výstup na rozhlednu po schodech je také významným počinem vůči našemu zdraví.

točité schodiště

Všimli jste si někdy v některém z textů, popisujících rozhledny, že se tu velmi často zmiňuje, kolik na jejich vrchol vede schodů? Co schod, to krůček na cestě k sobě samému, k posílení imunity, krevního oběhu a lymfatického systému.

Točité schodiště – rozhledny mívají velmi často schodiště točitá, spirálová, a točité schody KMK design si můžete dopřát i ve vlastním domě, pokud je k tomu vhodná příležitost. Jejich výhodou jsou skromné požadavky na prostor, snadno je necháte vztyčit třeba uprostřed místnosti nebo na jejím okraji, aniž by bylo nutné ukrajovat po obvodu půl druhého metru široký pás.

Posilujte lýtka a stehna – na točitém schodišti perfektně posílíte svaly dolních končetin, jejich prokrvením se zároveň velmi rychle uvolní hormony dobré nálady a trpíte-li depresemi, je toto dobrý způsob, jak se jich zbavit. A jsou-li deprese způsobené vnitřními křečemi a stahy hladkého svalstva a celkovou vnitřní nepohodou, dodávejte spolu s chůzí po schodech do organismu ve vhodné formě i hořčík.

staré zámecké schody

Staré zámecké schody – máte-li rádi pražské památky, jistě si nenecháte ujít prohlídku Pražského hradu. Je to zároveň velmi dobrá příležitost zařadit chůzi po schodech na jednom z nejdelších schodišť široko daleko. Staré zámecké schody jsou dlouhé přes dvě stě metrů a napočítáte zde celkem sto dvacet a jeden schod.


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 50 Kč
Zobrazit formulář pro nákup

Nejnovější příspěvky

  • Bezpečí na internetu
  • Účetnictví nemusí být problém
  • Chodíte rády bez podprsenek?
  • 10 tipů, co podniknout s kamarádkou
  • Výběr sportovního kočárku

Archivy

  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Listopad 2022
  • Září 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Listopad 2020
  • Září 2020
  • Květen 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Listopad 2019
  • Červen 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Duben 2018
  • Únor 2018
  • Prosinec 2017
  • Říjen 2017
  • 0

Rubriky

  • Děti
  • Dům a zahrada
  • Finance
  • Internet
  • Podnikání
  • Technika
  • Výrobky

Základní informace

  • Přihlásit se
  • Zdroj kanálů (příspěvky)
  • Kanál komentářů
  • Česká lokalizace
©2023 Fun Beat | WordPress Theme by Superb WordPress Themes